Je n'arrive pas à venir à bout de ma cellulite

Je me frictionne la peau avec du marc de café que je mélange à du gel d'aloe vera, après la douche, puis je rince. Je fais ça régulièrement, et pour moi, la cellutite s'est largement estompée. Je sais c'est un peu bizarre comme truc... Mais je vous assure que c'est sérieux.

Sûrement que la caféine du marc de café ça doit aider. Je crois que les produits vendus en pharmacie en contienne de la caféine...

Il est fort possible comme vous le dites, que la cellulite se soit un peu installée avec votre grossesse. Ce que j'en sais c'est qu'il y a plusieurs facteurs qui entrent en ligne de compte qui font qu'on a souvent des difficultés pour s'en débarasser. Si par exemple vous utilisez un contaceptif oral ça peut y contribuer... et la consommation de tabac. Mais aussi un trop de sel et de sucres raffinés. Donc, outre ne plus fumer si c'est votre cas... Déjà on peut un peu réguler en allégeant en sel, et aussi le sucre tels bonbons, sodas, laitages, biscuits... et sucre blanc en général. Dans l'alimentation il est également préféralbe de favoriser ceux qui contiennent des proéines dites maigres comme les oeufs, poissons et viandes blanches en particulier les volailles et aussi les légumineuses telles que les lentilles ou haricots secs par exemple...

Je vais de temps en temps me faire faire un soin visage chez une esthéticienne super sympa. Elle m'a donné un truc qui aide à éliminer la cellulite, au moins à ce qu'il n'y en ait pas plus. Avec une brosse très douce (style brosse à cheveux de bébé ou brosse à vêtements) brosser en formant des cercles en appuyant doucement tous les jours sur la peau sèche tous les endroits avec cellulite. Je fais depuis quelques mois et je trouve que la cellulite est bien moins apparente.

Le fait de frotter doucement et localement peut effectivement permettre d'éliminer un peu de cellulite puisque celà réactive la circulation lymphatique et sanguine. L'idéal en massage pour traiter la cellulite de façon efficace c'est le palper-rouler, c'est-à-dire faire des petits "boudins" avec la peau puis masser entre les pouces et les autres doigts des mains sur les surfaces locales. Ni trop fort ni trop doucement. Cepandant, vous doserez en fonction de ce que vous ressentez, tout simplement parce qu'il y a des amas cellulite qui penvent être un peu douloureux aux massages. J'ai déjà proposé un complexe huile végétale avec des huiles essentielles pour drainer et éliminer les amas eau/graisse de la cellulite. En voici un autre : 3 cuillères à soupe d'huile d'argan ou d'avocat + 10 gouttes d'HE de pamplemousse + 10 de genévrier + 10 d'eucalyptus citroné. Les applications régulières devraint donner des résultats au bout de quelques semaines...

Pour vous répondre Corinne, je crois qu'il vaut mieux acheter des produits de bonnes qualités surtout lorsqu'il est question d'huiles essentielles, je l'ai lu ici à plusieurs reprises. Pour ça il faut se les procurer soit en pharmacie soit en magasin bio ou encore sur internet mais dans le bio aussi. Pour l'huile végétale je pense que ce doit être la même chose...

Pour les huiles essentielles et l'huile végétale j'ai lu récemment dans un magazine, que ce qui peut être encore plus efficace c'est de faire une sorte d'enveloppe autour des parties du corps qu'on a d'abord bien massées comme un collant épais ou un shorty et de la garder durant au moins une heure après les massages. Les huiles et l'huile agiront bien mieux.

Enfin pour moi ce sera pour dans quelques mois, parce que j'ai lu aussi que les huiles essentielles sauf cas particulier, ce n'est pas bon pour les femmes enceintes et les mamans qui allaitent. Et aussi pour les très jeunes enfants.

Je vais prendre en compte les conseils. J'ai un peu de cellulite et vous m'avez donné des idées intéressantes.