Mon fils pousse son corps à l'extrême

Sur que votre fils doit voir des resultats a ce rythme . C'est pas mal déja comme sport toutes les semaines . Je me suis mis a la muscu il n'y a pas trés longtemps mais je n'en fait pas autant que votre fils. Pas vriament un pro du sport mais c'est possible que ça fassse beaucoup pour le corps . Par contre je crois que dire pousser le corps a l'extrême c'est surtout pour les sportifs professionnels qui eux sont entrainés pour se dépasser . Aprés je pense que c'est une quesetion de résistances physiques peut-être aussi...

Il se peut d'ailleurs qu'il ait consulté son médecin dans cette optique... Essayez de savoir habilement sans le blesser parce qu'il a quand même 35 ans !

C'est un adulte depuis un bout de temps effectivement... Mais je comprends que vous vous sentiez inquiète. D'autant et à moins d'être un sportif de haut niveau, le sport est censé faire du bien, pas du mal quand même. Je pense tout comme Lucien qu'il a peut-être consulter un médecin pour connaître aussi les limites de son côté... Ce serait sans doute rassurant d'avoir des informations dans ce sens... Délicat car il pourrait tout simplement vous envoyer au tapis en vous disant que ça ne vous concerne pas...

J'ai lu il y a peu de temps ce qu'en disant deux cardiologues américains, tous deux sportifs. Il ont vérifiés qu'il serait nettement meilleur notamment pour le muscle cardiaque, de ne pratiquer une activité sportive que 2 à 3 fois par semaine quitte à ce que le temps d'activité soit un peu plus long. Au-delà le bénéfice du sport peut s'avérer devenir un potentiel danger... J'ai lu les commentaires, et je me disais que peut-être vous pourriez demander à votre belle-fille... Elle sait peut-être si votre fils a vu un médecin...

Ma politique dans la vie c'est la modération. Vous connaissez le dicton "qui veut aller loin, ménage sa monture". J'ai découvert avec bonheur qu'une activité physique régulière fait effectivement beaucoup de bien au corps et aussi à la tête ! Mais-là, à moins qu'il est des raisons bien précises, il me semble, comme d'autres foromers, que c'est beaucoup... Vous pourriez déjà faire largement allusion au fait que vous le trouvez fatigué depuis quelques temps et qu'il devrait peut-être voir un médecin etc... Enfin vous voyez... Après c'et vrai qu'à 35 ans, de toute façon il fait comme il veut...

En formation de coaching sportif en ce moment, les profs nous parlent des limites corporelles. On peut certes les dépasser mais en étant vigilant selon l'âge, les objectifs, etc. Même les sportifs de haut niveau ont conscience que le corps a ses limites. J'ai lu une interview d'un ancien champion de tennis qui en parle. Le sport, c'est bon pour la santé à condition d'être raisonnable et de ne pas fuir désespérément autre chose. Les conseils qui vous sont donnés me paraissent sages. Mais, comme dit Lison, à 35 ans ce n'est pas un enfant et il est responsable de sa vie.

N'ayant pas fait de sport étant ado, j'ai voulu me rattraper vers 25 ans. Je courrais tous les jours, toujours plus longtemps et plus vite. Il y avait chez moi une espèce de boulimie et un état  euphorique. Jusqu'au jour où j'ai eu une douleur à la cheville, diagnostiqué par un médecin du sport comme étant une tendinite... Ce qui m'a rendu plus raisonnable. La fatigue de votre fils peut constituer un symptôme qui en fera autant.

Eh ! Faites et dites ce que vous avez à dire, à faire... Puis accordez aussi confiance à votre fils, ce n'est plus un bébé depuis longtemps ! Profitez donc de votre journée de repos pour vous détendre Véro...

Si votre fils n'était pas spécialement sportif avant, je pense qu'il va vite revenir à la raison... Parce que son corps devrait rapidement lui indiquer qu'il dépasse les limites. Il y a 3 ans en arrière, j'étais parti dans un délire jogging "toujours plus" un peu comme en témoigne Gilbert. D'autant que je n'étais pas un sportif à l'origine. Une entorse grave à la cheville gauche m'a remis les pieds sur terre et carrément stoppé dans mon élan destructeur. Depuis je me suis mis à la natation mais sur un mode relax, juste pour bouger et me détendre...

Depuis que je me suis mis à la natation, comme Eric, le dimanche matin en ce qui me concerne, je me sens beaucoup mieux dans mon corps et dans ma tête. Je crois que c'est l'objectif d'une activité sportive à partir d'un certain âge. Votre fils n'aura d'autre choix que de le réaliser, comme l'indiquent les différents commentaires. Ne vous inquiétez donc pas outre mesure pour lui.