Restez-vous zen quoi qu'il arrive ?

Portrait de Carole Vallone
Portrait de Danièle-Dax

J'ai fait réellement beaucoup de progrès et heureusement car je suis grand-mère ! Je peux encore déraper mais de moins en moins car mon âge m'aide beaucoup. 

Portrait de Charles

Il m'arrive parfois de m'énerver suite à des peurs, à des angoisses. J'ai donc des progrès à faire. Mais peut-on rester vraiment zen en toutes circonstances ?

Portrait de Christine-zen

Je dérape souvent... Mais je ne baisse pas les bras et me reprends chaque fois que je quitte ma zone de paix...

Portrait de Isabelle

Je ne désespère pas de continuer à progresser... Je m'y emploie d'ailleurs... Même si mes débordements sont encore là, ils s'estompent peu à peu, au fil du temps. Ce qui est un encouragement à continuer dans cette voie, parce que c'est effectivement tellement confortable, lorsqu'on se sent paisible ! Et ce qui pourrait sembler être un paradoxe, c'est que le fait de se sentir paisible donne aussi plus d'assurance vis-à-vis de soi et de l'autre... Une forme de bonheur...