Cigarette électronique

Gros fumeur depuis l'adolescence, je pense que je peux vous comprendre. Parvenir à 8 cigarettes par jour dès le 2ème mois, c'est déjà très bien. Je vous avoue que je n'en suis pas encore là au bout de 3 mois. Mais j'ai fait aussi l'erreur de délaisser la cigarette électronique. Vous me donnez le désir de reprendre ce substitut de toute manière moins dangereux que le tabac. Fixez-vous peut-être 7 cigarettes pour le prochain mois. En tous cas, moi je vous félicite et vais essayer de suivre vos traces.

J'ai testé la cigarette électronique . Pour moi le résultat était loin d' être aussi rapide . Et je toussais encore plus avec cette cigarette la . Du coup au bout de 3 mois j 'ai arrêté et je me suis remis à fumer plus qu' avant l' e-cigarette . Au final pour l' instant je réduis de nouveau ma consommation en supprimant 1 cigarette tous les 15 jours . J 'espère arriver à 5 par jour d' ici en juin prochain . Ne vous découragez pas Véro vous semblez avoir des résultats plutôt concrets!

Lui ce qui a marché c'est un magnétiseur. Mais il y a déjà plusieurs années qu'il a arrêté... Je ne suis même pas sûre que la cigarette électronique existait ! Non là je blague ! C'était juste pour un faire un clin d'oeil vu notre grand âge, à nous deux nous arrivons tout de même à 122 ans ! Bon, en attendant plus si affinité... Je ne peux que vous souhaitez une belle nouvelle année sans tabac Véro ! Un joli challenge...

Il y a aussi des huiles esentielles qui peuvent aider. Je crois qu'on trouve des compositions toutes prêtes à la vente. Sinon vous pouvez aussi faire un mélange vous-même. Dans un flacon, mettre 20 ml d'huile végétale d'amande douce ou d'abricot. Ajoutez 15 gouttes de chaque : marjolaine + verveine + eucalyptus + angélique. Vous pouvez vous servir de ce mélange aussi souvent que vous aurez "envie de fumer". Comme toujours 1 goutte à l'intérieur de chaque poignet et respirez profondément le nez sur le mélange sur la peau. Vous pouvez aussi masser le plexus solaire avec 2 ou 3 gouttes.

Tout à fait novice dans ce domaine . Mais ça n' a pas l' air très compliqué à préparer alors je vais essayer votre mélange . Qui ne tente rien n' a rien .

Merci Alicia. L'idéal serait que je trouve les compositions toutes faites. Je vais me renseigner. A défaut, je note la préparation que vous préconisez. Un plus pour m'aider. Super !

Une de mes amies s'est arrêtée de fumer récemment et je trouve ça très bien... Elle a utilisé les pastilles à la nicotine et aussi l'auriculothérapie (ce sont des sortes d'aimants qu'on met à un endroit bien précis sur chaque oreille d'après ce que j'ai compris). Pour l'instant, ça fait 1 mois et demi qu'elle ne fume plus du tout et elle tient...

Bon je l 'iame quand même! Mais c est vrai que j' aimerai bien qu 'elle s' arrète. Ce n 'est pas bon pour sa santé et en plus ça laisse des odeurs sur ses habits et dans sa voiture. je vais lui parler de ce vous porposer sur le forum.

Pour tous les "trucs" qui peuvent aider il y a aussi l'homéopathie. Mon second fils a fumé durant quelques années. Pour s'arrêter lui s'était les patchs et des granules homéopathiques. mais je ne me souviens plus quoi. je crois que c'était un pharmacien qui lui avait proposé un "pack spécial" pour aider. Je suppose que ça doit toujours exister...

Un bon truc en plus! En plus je me dis que vu que ma copine n' a que 22 ans il faut juste qu 'elle se motive bien! parce que ça fait pas 20 ans qu' elle fume...

C' est tellement bien pour votre santé! Je crois que vous pouvez aussi passer pour vous faire aider par le magnétisme. Pour certains ça fonctionne bien!

Je confirme Sylviane. Je suis d'ailleurs venue en parler par rapport à mon compagnon, pour qui ça a très bien fonctionné ! Peut-être une question de "sensibilité" ou "d'affinité"...

Je crois que dans ces cas là, ça vaut le coup de tout essayer.

Bonsoir Vero

Mon conjoint fumait parfois 3 paquets de cigarettes par jour,c'était épouventable,il toussait tellement.

J'étais découragée,il voulait arrêter,mais n'y arrivait pas,il avait même des pompes.

Un jour,on se promenait dans un jardin près de la maison,il rencontre un homme qui lui avait déjà donné des belles photos de renards et de tamias,il remarque que cette personne avait une drôle de cigarette,il lui dit que c'est une cigarette électronique.

Mon conjoint en a acheté une,il a grandement diminué de tousser,il a baissé sa consommation de nicotine assez rapidement,toutefois,la prochaine étape,c'est arrêter la cigarette électronique,ce qui semble pour le moment difficile. Mon conjoint n'a jamais refumé une cigarette ordinaire,il n'utilise que sa cigarette électronique.

J'admire les gens qui cessent de fumer,c'est tout un défi,moi,je ne fume pas,mais je peux comprendre l'effort que ça demande pour arrêter.

Bon courage à vous

Merci, Linda, pour votre témoignage et vos encouragements. Ils vont contribuer à m'aider à me libérer du tabac.