Des plantes pour m' aider?

Après le décès de ma mère qui était très âgée, j'ai été "bousculée" par ce deuil durant quelques mois. Comme vous, je ne souhaitais pas passer par aucun médicament allopathique. Comme je crois aux médecines douces, je me suis adressée à un homéopathe qui utilise aussi les Fleurs de Bach (celà agit sur les différents états émotionnels). Il en existe une spécifique pour les situations de deuils, c'est la n° 68 qui s'appelle "perte d'un être cher". J'en ai pris durant 3 mois et ça été très efficace pour moi. Mais peut-être auriez-vous intérêt à passer par un professionnel tout de même...

L'idée de passer par des solutions naturelles plutôt que des médicaments traditionnels, un deuil reste un deuil. Celui que vous vivez semble encore très récent. Je ne voudrais pas vous sembler négative, mais passer en parallèle par des techniques telles que sophrologie, réflexologie ou même quelques séances de magnétisme pourrait aussi vous aider me semble-t-il... Ce qui n'empêche de vous appuyer sur les bienfaits des plantes ou encore de l'homéopathie, de l'acupuncture par exemple... De tout coeur avec vous. Lydie.

Est une plante efficace pour réguler un "état dépressif". Cependant elle est tout à fait contre indiquée si vous prenez un traitement anticoagulant. Donc et même si pour certains individus, pris sous forme de cure en gélules par exemple, le moral s'améliore très nettement, il vaut mieux se montrer prudent... Et consulter un professionnel en médecines douces.

Je crois qu'en homéopathie pour un état dépressif léger suite à un deuil ou un choc émotionnel justement, on peut prendre des granules d'ignatia en 9 CH. Comme la plupart du temps avec les granules homéopathiques, il faut en prendre 5, 3 fois pas jour, de préférence juste avant le repas (enfin c'est de cette façon que mon médecin me fait procéder). Mais si vous voyez que votre état ne s'améliore pas au bout de 2 à 3 semaines, alors moi je serais vous, je consulterais. Amitiés.

Essayez le mélange à boire en infusion 3 ou 4 fois par jour, camomille, passiflore et aubépine. C'est mon pharmacien/herboriste qui m'a conseillé ce mélange, c'est déjà dosé par l'herboriste. Ca aide à se détendre, à un meilleur sommeil et ça combat l'anxiété. C'est sûrement un peu "facile" de dire cela, mais le temps heureusement adoucira votre chagrin bien compréhensible cependant. Restez régulièrement en contact avec votre médecin tout de même. Courage !