Les racines de l’anxiété

Je suis complètement en phase avec cette pensée de Flaubert. Nos projections dans le futur sont une catastrophe pour notre équilibre mental et ce, d’autant plus qu’il est impossible de savoir de quoi demain sera fait et qu’il est donc parfaitement inutile de s’angoisser à l’avance.

C’est certainement "la" solution pour avoir et garder une très bonne santé. Mais cette attitude demande une vigilance de chaque instant pour que le subconscient ne mette pas en place de projections inutiles sur le futur.

Je suis convaincue de mon côté du bien-fondé de cette Sagesse mais quant à l’appliquer en permanence,  c’est une autre histoire pour moi... Malheureusement... Et du coup, je peux arriver à me torturer l’esprit cruellement... pour rien...