Éviter la maladie

La vie n’est pas facile et même si je crois dur comme fer aux vertus de la pensée positive sur la santé, le négatif envahit encore trop souvent mes pensées.

Je sais pertinemment que se ronger les sangs entraîne des somatisations qui peuvent être très graves parfois et pourtant, je n’arrive pas à passer facilement en mode positif. J’essaie de combattre de mon mieux mon anxiété mais c’est loin d’être suffisant...

Il faut dire que la société d’aujourd’hui nous met une telle pression qu’il est bien difficile d’être détendu bien que nous n’ignorions + effectivement de nos jours les dégâts a posteriori en terme de maladie.

Tout comme vos posts l’indiquent, nous avons conscience depuis plusieurs décennies de l’impact négatif sur notre corps de nos "mauvaises pensées" mais force est de constater que nous avons grand mal à bien diriger notre psychisme. Finalement, je me demande si le masochisme n’est pas la dominante humaine tragique...