Le jus de grenade bon pour la santé ?

Pour vous répondre directement Ludo, votre mère a bien raison, en disant que le jus de grenade, c’est bon pour la santé… Comme tout antioxydant. 

Un petit peu d’histoire pour commencer… Le fruit du grenadier, la grenade donc, était déjà connue et utilisée pour ces propriétés vermifuges notamment, par les Égyptiens. La provenance première du grenadier est le Proche-Orient et sera introduit en Égypte, en 1500 av. J.-C. La grenade sera largement consommée jusqu’au 1er siècle av. J.-C., puis tombera dans l’oubli durant très longtemps.

Les bienfaits du fruit du grenadier seront remis en avant au XIXème siècle, par des médecins britanniques, toujours pour ces propriétés vermifuges, la médecine indienne ayurvédique, l’utilisant avec succès dans ce sens… Contre le ver solitaire, en particulier ce sont la peau et l’écorce qui contiennent des alcaloïdes toxiques, mais qui permettent de « détacher » le ver solitaire… La prise d’un laxatif efficace, permettant ensuite d’éliminer le ver en question… Cependant, dans ce cas, il est obligatoire de faire appel à un professionnel (phytothérapeute par exemple, car ces alcaloïdes peuvent représenter un véritable danger pour l’organisme, s’ils sont mal utilisés). La peau aurait également des propriétés astringentes, tout autant qu’antidiarrhéique…  Les baies du fruit sont riches en vitamine C, acide folique et antioxydant (polyphénols spécifiques, appelés punicalagines). Elles contiennent également du potassium et elles sont pauvres en sodium. Tout ce que ce fruit contient justifie (via diverses études et recherches très sérieuses) le bien-fondé de sa consommation… Les propriétés des polyphénols sur un aspect préventif tout au moins (si ce n’est curatif, mais il s’agit d’un autre sujet) sont véritablement bénéfiques en lien au cancer, dans le cas de la grenade en particulier, du cancer de la prostate. Très efficace également pour lutter contre l’athérosclérose, elle contribue tout autant à une baisse importante de la tension artérielle. C’est un bon anti-inflammatoire et pourrait être efficace également dans le cas d’ostéoarthrite. La grenade est aussi un anti-vieillissant naturel intéressant. D’ailleurs, la grenade est de plus en plus utilisée en cosmétique également.  

Même si l’arbuste affectionne les climats méditerranéens, et qu’il est de plus en plus fréquent de trouver un grenadier dans les jardins de ses régions, reste qu’il n’est pas très facile de se procurer des grenades fraîches. Consommer son jus, est donc la solution la plus appropriée. Bien entendu, autant que possible, boire un 100% pur jus régulièrement. D’autant plus sensé de le consommer en ce moment, c’est la pleine saison de la maturité du fruit… Mais pour bénéficier, de la richesse bienfaitrice pour la santé, du fruit du grenadier, vous pouvez le consommer sous forme de complément alimentaire également.

En conclusion Ludo, les mères ont souvent un véritable bon sens quand il s’agit de nourriture et du bien-être qui lui est associé… Pour autant, il est également important de faire confiance à ses goûts et idées personnelles… A bientôt Ludo !

Je viens de tomber sur la question de Ludo. Et les infos qui suivent m'ont vivement intéressée. Merci Viviane !

Je l'ai découvert, perso, un peu par hasard... Et comme j'aime beaucoup ce fruit, j'ai voulu essayer le jus... Moi je suis adepte... Mais là, encore plus ! Se régaler et en plus se faire du bien... C'est top ! J'en profite pour faire un coucou particulier à Viviane... Au sujet de ma question sur naturopathie, phytothérapie etc... Merci pour la réponse avec l'aromathérapie. J'ai bien compris qu'en fait ma question demandait plusieurs réponses... Encore plus merci ! Mais j'ai envie de dire... MERCI s'adresse à tous les forum et Blog Signes et sens ! Depuis que je me suis inscrite, j'ai vraiment l'impression de grandir à tous les niveaux !

http://www.signesetsens.com/beaute-bien-etre-la-grenade-bio-mon-secret-b...