Le Goji de l'Himalaya bon pour bien vieillir?
D'après ma belle-fille, le Goji de l'Himalaya est une véritable pépite pour bien vieillir et vieillir en bonne santé...
Comme ce qu'elle m'a dit m'intéresse mais qu'elle n'est pas de la partie professionnellement, j'aimerais en savoir un peu plus.
Est-ce que vous connaissez et si oui, ces vertus du Goji de l'Himalaya sont-elles bien réelles?
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Viviane
Goji de l'Himalaya, de vrais bienfaits
La baie de Goji, petit fruit rouge d'origine asiatique, légèrement sucrée, est connue et consommée depuis fort longtemps en Chine et également par les populations de l'Himalaya et du Tibet. Le "lycium barbarum" est d'ailleurs appelé "fruit de longévité" ou "baie joyeuse". Mais si ces populations asiatiques lui prêtent autant de vertus, c'est qu'effectivement la baie de goji, et notamment celle de l'Himalaya véritablement bio en tant que telle, est un "concentré" de bien-être pour l'organisme. A l'heure actuelle, il est aisé d'en trouver sous forme "baies séchées" ou encore en jus de fruit et même en gélule. Cependant, il faut toujours avoir à l'esprit, que pour les bienfaits soit véritables, il faut tabler sur une consommation journalière et sur un temps de plusieurs mois... je dirais même tout au long de l'année...
En fait, ce petit fruit est un puissant antioxydant, qui est donc un "anti-vieillissement" d'une grande efficacité. Pour faire "synthétique", voici un petit aperçu de ce que contient une baie de Goji :
Environ 7 fois plus de vitamine C qu'une orange ; 15 % de fer en plus que des épinards, par exemple ; presque autant de calcium que le lait ; une proportion d'oméga-3 équivalente au poisson, entre autres... sa composition en fait "un champion" anti-vieillissement, mais aussi anti-cancer et un excellent stimulant du système immunitaire... Consommée journellement, la baie de Goji de l'Himalaya, vous apportera un meilleur tonus, améliorera l'élasticité de la peau, agira également sur les cheveux et les ongles... Mais également, elle est aussi un excellent régulateur de la tension artérielle, du diabète et du cholestérol et tout autant du système digestif... De quoi être motivé non ? Alors Danièle-Dax, surtout ne vous privez pas de ses bienfaits ! A bientot !
Steve1965
Je connais le goji de l'Himalaya
J'en prend tout les matins en bais séchées,que je melange avec du musli ou je met des fruit frais. Sa fait 2ans que je le fais,et je peus dire que j'ai beaucoup moin de soucis baisse de forme et mème rhume,angine ect... C'est une cliente fidéle qui a eu de gros soucis de santé,qui m'en a parler. Perso,je trouve que c'est trés efficace pour être en forme. Je vous le conseille vraiement Danièle!
Danièle-Dax
Un retour aux sources qui me plaît bien
Quand on a souffert d'un zona comme ça a été mon cas une grande partie de l'année dernière, curieusement on a envie d'entretenir sa santé avec des produits naturels. D'ailleurs, si j'y avais été plus sensible avant et si j'y avais eu recours, je pense que je n'aurais pas connu tous ces problèmes qui m'ont fichue à plat...
Tout ce que vous précisez sur le Goji me semble bien adapté à ma recherche et rejoint ce que m'a dit ma belle-fille. Je ne risque rien d'essayer...
khangi
Danièle ces problèmes étaient
Danièle ces problèmes étaient justement là pour te faire comprendre cela
C'est bon les baies de Goji, après pour ce qui est de la bonne santé c'est plus que des baies de Goji, c'est un tout (alimentation, dépense physique, être bien dans ses chaussures.....)