Connaissez-vous des tisanes anti-angoisse !

J'ai suivi  vos posts et c'est vrai que je peux comprendre certaines réactions. Je ne suis pas intervenue car, par le passé je me suis trop précipitée et nos amis foromers ont évoqué la possibilité d'un canular ou d'une personne très dérangée. Je pense que ce n'est pas votre cas puisque vous n'avez pas tout effacé comme elle. Et puis vous n'envahissez pas les forums. Pour ce qui est du psy, j'en ai consulté un lors de mon divorce et je ne me suis jamais sentie folle. Je pense que vous avez tout à y gagner. D'autant qu'il me semble que c'est à un psychanalyste que vous voulez vous adresser et vu les témoignages conçernant cette discipline sur une discussion, vous avez tout à gagner.

En attendant si vous vous sentez stressée, je viens de regarder dans mon livre " Tisanes pour tous les jours, le bon réflexe " à Artémis Edition s'il y a une tisane que vous pourriez prendre. Les auteurs préconisent un apport régulier en magnésium puis donnent un mélange de plantes à faire bouillir et à infuser. On peut en prendre de 2 à 3 tasses par jour.

_ 10 g de pétales d'oranger bigaridier

- 20 g de plante de prêle

- 20 g de feuille d'angélique

- 10 g de feuille de serpolet

Vous pouvez toujours essayer. Et surtout, pas d'inquiétude pour votre rendez-vous !

Pas spécialiste du tout des tisanes , je me permet de vous indiquer la prise de mille-pertuis . Une cliente que j ' ai depuis un bout de temps , est très "phyto" . Et il se trouve , qu' il y a quelques temps , j' ai eu besoin de "calmer" un pue des angoisses que j' avais ... Sur ses indications j' ai pris du mille-pertuis en gélules pendant quelques semaines ... Mais c' est vrai que la pharmacie ou j' avais acheté , on m' avait aussi proposé en tisane ... Ca marche très bien contre les états légers "déprime, angoisses ..." J 'ai retrouvé le sourire sans en passer par le "chimique" ... Un petit coup de pouce naturel , ça vaut toujours le coup d' essayer !

Sur les conseils d'une amie... Et parce que l'état "ménopause" déclenchait quelques angoisses... J'ai pris en infusion durant plusieurs semaines, un mélange préparé en pharmacie phyto de : camomille, valériane, passiflore et aubépine... J'ai attendu plusieurs jours, avant d'avoir la sensation que ça agissait. Mais je dois reconnaître que ça été d'une aide réelle, au bout d'une quinzaine de jours... Mes angoisses se sont atténuées, et peu à peu mes nuits sont aussi redevenues "reposantes"... A tester pour vous peut-être ?

Les angoissses du temps qui passe ! Je connais un peu aussi... J'ai trouvé sur les conseils d'une amie, via Internet, un composé en comprimés : safran, vitamines B et magnésium... Il faut le prendre pendant au moins 8 semaines, moi j'ai continué durant 8 semaines en plus, en diminuant les doses... Je le recommande, un résultat que je n'aurais pas imaginé... mon amie avait raison, et j'ai eu raison de lui faire confiance.