J'angoisse d'être ménopausée côté sexualité

C'est sûr que c'est une période particulière, mais surtout ne vous angoissez pas outre mesure, car alors vous risquez de vous bloquer, et ce sera plus délicat encore... Ne croyez pas que je veuille être négative, mais j'y suis passée, et j'ai très mal géré cette période, ce qui a contribué à "achever" mon couple... Je m'étais beaucoup repliée sur moi-même... Mais il y avait beaucoup d'autres raisons, et la décision d'un divorce celà faisait déjà un temps conséquent que c'était en question. Parlez ouvertement de vos doutes, vos inquiétudes à votre gynéco ou médecin traitant déjà... Mais je vous dirai quand même, qu'après mon divorce, ma vie sexuelle est redevenue tout à fait épanouissante et me convient, même avec mon grand âge !

Ne vivant pas en couple depuis un certain temps, je suis peut-être mal placée pour vous répondre... Mais peut-être qu'il pourrait être important d'en parler aussi avec votre mari non ? En attendant, mettez de la détente de votre côté. Prenez un bain avec quelques gouttes d'HE de lavande... Et pourquoi pas un massage bien-être à vous offrir par exemple... Et prévoir un "rendez-vous amoureux" avec votre homme ? Peut-être qu'en jouant sur un temps que pour vous seule, puis juste à deux...

Il me semble que c'est une excellente idée ce temps pour soi, et le couple !

Un rendez-vous amoureux en couleur... Amusez-vous à mettre des bougies rouges intenses, un peu partout... J'ai lu quelque part que cette couleur est particulièrement bienvenue pour "entretenir la flamme", et que lorsque la bougie est allumée, elle décuple les ondes de la couleur en question.

Excellente idée que celle des bougies... ça me donne des idées (lol).

Excusez mon humour un peu grinçant Michèle... Mais je me demandais si vous l'étiez, peut-être que vôtre témoignage pourrait rassurer Rosie ?

Après avoir passé le cap (dans mon cas, c'était quelques bouffées de chaleur et bien sûr un petit bouleversement psychologique normal comme toute femme je suppose) j'ai effectivement retrouvé une complicité sexuelle avec mon mari qui nous convient à tous deux. Mais il faut quand même entretenir la flamme pour qu'elle ne s'éteigne pas (lol). C'est pour cela que l'idée des bougies me parle.

Un passage un peu délicat pour moi, mais c'était plutôt dans la tête docteur ! Ce qui bien entendu ne jouait pas en positif côté sexuel... Physiquement, et contrairement à ce que j'ai pu lire de droite et de gauche, pas de problème particulier type "sècheresse vaginale"... Je sais aussi, que mon mari ayant 4 ans de moins que moi, pour moi c'était aussi angoissant, parce que j'avais l'impression qu'une grande différence d'âge se mettait en place... Mais comme je n'avais pas envie de "m'enterrer toute seule", je suis allée voir du côté des épices, parce que manger, et manger plaisir et bien, c'est un bon remède pour moi. Les épices qui "entretiennent la flamme" : Très connue, le gingembre. Ne pas hésiter à l'utiliser frais en entrée, plat principal et dessert. En plus le gingembre est très bon pour la digestion. La vanille sera bienvenue surtout avec le sucré et aussi la cardamome, le piment, le romarin, la cannelle... Il y en a bien d'autres... Le mieux est encore de "tester", en fonction du goût et des effets...

Je vaias peut-être en étonner certaines, mais pour moi, la ménopause, c'était un peu comme une lettre à la poste... Même ma gynéco me l'a fait remarquer. Elle a fait ce constat, avec lequel je suis totaltment d'accord, qu'au fond, c'était presque une libération pour moi... Plus de régles douloureuses tous les mois entre autres désagréments ! Et curieusement ma vie de femme, je l'apprécie beaucoup plus maintenant a presque 61 ans... Mais je suis célibataire depuis 2009, donc la relation à deux, c'est plutôt en pointillés, ce qui me va...

Je suis passée par-là et je peux vous assurer que c'est mieux qu'avant la ménopause !

Les avantages sans les inconvénients!

Voilà des posts qui me font chaud au cœur et que je vais faire lire à ma chère et tendre qui angoisse comme Rosie !

Constat personnel vécu, vérifié et sincère...

Je suis en pré-ménopause et plus j'avance, plus je me sens libérée. J'ai décidé de m'occuper de moi, de mon corps. Je me suis fais ce cadeau : un massage par mois. J'ai quelques désagréments (un peu de fatigue, quelques nuits agitées...) mais rien qui me prenne la tête. J'ai même hâte que la ménopause soit là. Quant à mon couple, oui cela a changé mais en mieux. Je suis agréablement surprise : avancer en âge pour une femme a beaucoup d'avantage !

Je ne suis donc pas une exception, chère Rosie. Pas d'inquiétude donc. Le meilleur est à venir. Bonne après-midi à toutes !

Je viens de découvrir juste ce soir le thème de cette discussion. Je suis ménopausée aussi et je vous confirme que c'est super. Alors très bon programme !

Ne serait-ce pas l'arrêt des " règles " qui vous inquiètent au point d'avoir peur d'avoir une sexualité genre débauche ?

Assouplissez votre surmoi qui, à votre âge et puisqu'il ne l'a jamais fait jusqu'ici, ne dérivera pas...

Le post d'Ari est en effet tout en finesse. Cette fameuse peur de transgresser des " règles ". Bien qu'étant un homme j'ai beaucoup appris de cette discussion et surtout de l'interprétation finale.

Belle soirée que je vous souhaite de tout coeur, Rosie.