Je suis toujours stressé à l'approche des vacances

Souvent, ce type de réaction remonte effectivement à l'enfance : parents ne pouvant pas prendre de congés pour des raisons professionnelles ou personnelles (finances en général), mauvais souvenir de vacances (conflits parentaux, somatisation, décès dans la famille...). Essayez de réfléchir à ces pistes. Parfois, le blocage se lève dès que l'on met l'accent sur un problème que l'on s'évertuait à chasser du conscient...

Je partage complètement le point de vue de Zénitude. Ceci étant et si réellement ce stress vous empoisonne vos étés, il me semble qu'il serait intéressant que vous entrepreniez un travail psychanalytique afin de déraciner cet affect qui vous pollue. Fréquemment, il est question d'un interdit sur les vacances, le loisir mais la cause peut être très profonde et particulièrement refoulée.

Merci pour vos réponses concrètes qui me parlent bien sur un plan familial car quand j'étais enfant, l'argent manquait cruellement à la maison et il n'était pas question de penser aux vacances. J'étais d'ailleurs très complexée par rapport aux filles de nos voisins qui, eux, partaient en congés en affichant cette période bénie de l'été en installant au vu et au su de tout le monde sur la galerie de leur voiture, que leur père avait particulièrement bien astiquée pour la circonstance, valises, cannes à pêche, filets à papillons, etc. J'étais à la fois jalouse et peinée et leur absence me paraissait interminable. À leur retour, mes copines me racontaient leurs exploits au bord de la mer. J'avais honte de ne rien avoir à leur raconter mais j'étais apaisée qu'elles soient de retour car je savais que leurs récits souvent " arrangés " et improbables allaient s'arrêter rapidement avec les jours qui raccourcissaient déjà...

Je sais ce que vous ressentez car j'ai vécu un peu la même chose enfant. Mes parents, agriculteurs, étaient - et sont du reste toujours malgré leur âge avancé - de véritables " bêtes au travail ". Pas question donc de partir en vacances. Heureusement, j'avais une bicyclette et je m'échappais dès que je le pouvais (car il fallait tout de même mettre la main à la pâte dans la journée !), et grâce à elle, de l'exploitation agricole. Pour tenir le coup par rapport à mon copain, fils du directeur de l'école communale qui, lui, partait en congés avec ses parents, j'enfourchais mon vélo et je m'imaginais sillonner des contrées dangereuses ! En revanche, je n'ai jamais voulu m'identifier professionnellement à mes géniteurs et je me suis beaucoup investi dans les études. Ça m'a plutôt réussi. Avant de me marier, je me suis offert de jolis voyages mais et à la réflexion, c'est certainement le résultat d'un interdit culpablisé par rapport à mes mère et père, ces déplacements à l'étranger n'ont pas changé grand-chose en moi. Aujourd'hui, je pars davantage en vacances pour faire plaisir à ma femme et à mon ado pour partager du temps/loisirs avec eux mais je peux très vite m'ennuyer. Heureusement, j'emmène mon ordi !!!

Même milieu social pour moi que celui d'Orlan. Son commentaire me parle bien dans sa globalité... Petite fille et adolescente, je passais mes vacances dans les livres car mes parents étaient assez ouverts de ce côté-là et savaient quelque part que j'aurais aimé que nous partions en vacances mais avec les animaux de la ferme, ce n'était pas possible. Je ne les jugeais donc pas. C'était " comme ça ", c'était logique... Avec mon mari, nous ne nous sommes pas vraiment privés de vacances mais nous avons préféré au fur et à mesure des années investir dans la maison. Là aussi, je prends conscience que c'est sûrement un interdit lié au gros travail que fournissait mes parents. Par contre, notre fils est tout à l'inverse de nous : pas question qu'il ne voyage pas avec femme et enfant. Ils explosent souvent leur budget à cause des vacances ! 

Bambou a raison. Commencez par le commencement. Posez-vous, prenez une feuille de papier et faites-un récit des conditions où vous passiez vos vacances enfant. N'omettez pas de noter les souvenirs douloureux. C'est cette mise à plat QUOTIDIENNE qui vous permettra de déloger vos points de fixation résistants.

Comme le signale Orlan, le processus du complexe d'infériorité peut jouer un rôle très néfaste lors de dates symboliques qui sont assimilées à des périodes festives. On retrouve des états dépressifs identiques à ceux des "grandes" vacances lors des Fêtes de Noël et du Jour de l'An. Pâques y échappe en partie car cette célébration garde certainement dans l'inconscient collectif une connotation douloureuse. Si votre foi ne vous apaise pas et si vous ne désirez pas faire une psychanalyse, Tam, tentez quelques séances de psychothérapie ciblées sur votre problème précis. Elles vous soulageront efficacement.

Vous faites allusion au fait de craquer, vous évoquez une état mélancolique, vous évoquez également un désir de guérison... Dans votre cas et si je m'appuie sur votre vocabulaire que votre inconscient n'a pas libéré au hasard, il est nécessaire que vous consultiez au minimum un psychothérapeute comme vous le conseille Suzy et ce, dès maintenant...

J' ai toujours eu un problème avec les vacances moi aussi. A chaque fois qu' il faut préparer les valises , je me sens toujours très triste. Mais chez moi je crois que c'est plus le fait de partir. J' ai souvent l 'impression que je ne vais pas revenir.

Je ne suis pas psy du tout je précise. Mais comme dit plus haut, vous devriez voir du côté de votre enfance. Peut-être y a-t-il eu un départ douloureux pour vous dans votre famille ?

A propos des vacances, je pense que j'ai tououurs eu une approche un peu spéciale aussi. Pas parce qu'elles me rendent triste ou me déprime, plutôt parce que je prévoie toujours un maximum de chose à voir, à faire... C'était souvent un sujet de dispute avec mon ex compagnon d'ailleurs. Lui estimait que les vacances c'était avant tout fait pour "buler". Enfin, bref ! Cette discussion m'a fait réfléchir et en fait j'y ai trouvé des échos avec mon histoire. Nous partions en vacances, mais mes parents avaient à coeur "d'amortir ce que ça coûtait". C'est ce que j'ai réalisé en lisant cette discussion, et le fait que je me programme des vacances toujours très remplies de mon côté. Au fond, mon ex compagnon réagissait à l'inverse...

En fait cette histoire de grandes vacances... D'une certaine façon, les congés payés ont contribué à un vrai progrès. En même temps, c'est comme s'il "fallait absolument partir en vacances". Ceci dit, travaillant en hôtellerie/restauration, voilà bien un aspect économique qui se développe et vit aussi des vacances et plus particulièrement estivales.

D'ailleurs dans ce secteur d'activité (mon mari tient une pizzéria), les grandes vacances ne sont pas dans les mêmes périodes de l'année que pour la plupart. Ca va d'ailleurs être plus compliqué avec les jumeaux qui entrent à l'école en septembre. Puisque c'est nous qui allons nous calquer sur le rythme congés scolaires...