À chacun son Coué !

Tout le monde connaît la célèbre formule convaincante du psychologue et pharmacien Émile Coué " : Chaque jour, à tout point de vue, je vais de mieux en mieux "... Certains ironisent et se gaussent même à l'évocation de sa méthode autoréalisatrice. Il faut dire que le sketch désopilant de l'humoriste Dany Boon, qui reprend le principe de l'autosuggestion positive, est...

On peut dépasser ses complexes !

Nous avons toutes et tous quelques complexes qui cherchent à nous pourrir la vie ! Et ce, quel que soit notre âge car, même lorsque notre adolescence est loin, loin, loin, un certain mal-être peut planer et surgir à la moindre occasion... Sans rentrer dans une théorie psychanalytique rébarbative et pour simplifier, un complexe est un désaccord interne et refoulé entre ce que nous avons envie d'être et un interdit qui nous en empêche ! Cet...

Les dangers de faire du sport une obligation de plus

Dimanche matin. Il pleut à verse. Sur une route nationale, des cyclistes en file indienne, trempés, pédalent comme ils peuvent. Ils s'étaient sûrement promis cette sortie. Ils ont respecté leur engagement. Les conducteurs de voitures les doublent, pour la plupart petit sourire ironique aux lèvres... Réflexe classique ! Mardi. Un salon de coiffure. La coloriste, comme chaque semaine, se plaint. Elle est...

Une aide aux tremblements liés à l'anxiété

Certains d'entre nous, manquant d'assurance et de confiance en eux, peuvent avoir des tremblements dans une situation qu'ils ressentent comme anxiogène. Laetitia, au chômage depuis un an, rate systématiquement tous ses entretiens d'embauche, obnubilée par des tremblements de ses membres supérieurs et de ses membres inférieurs qui surviennent dès la...

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