Bien-être & Beauté

Brûler des calories naturellement

Les régimes draconiens n'ont heureusement plus le vent en poupe, la médecine ayant tiré la sonnette d'alarme depuis de nombreuses années maintenant... Toutefois, une silhouette enrobée peut encore déplaire à certaines femmes et à certains hommes qui présentent un peu d'embonpoint. Si vous avez ce type de contrariété et sans mettre votre organisme en danger, voici quelques astuces faciles à appliquer pour...

Les dangers de faire du sport une obligation de plus

Dimanche matin. Il pleut à verse. Sur une route nationale, des cyclistes en file indienne, trempés, pédalent comme ils peuvent. Ils s'étaient sûrement promis cette sortie. Ils ont respecté leur engagement. Les conducteurs de voitures les doublent, pour la plupart petit sourire ironique aux lèvres... Réflexe classique ! Mardi. Un salon de coiffure. La coloriste, comme chaque semaine, se plaint. Elle est...

Des clés psychologiques pour éliminer les kilos excédentaires

Avant d'aborder esthétiquement le sujet du poids, il faut considérer que s'arrondir physiquement est la résultante de conflits inconscients. La psychologie les nomme " Mécanismes de défense ", expression ô combien parlante... Effectivement, si le psychisme se sent débordé par des émotions, l'angoisse se transforme en stress qui, à son tour, se convertit en kilos... Le cycle infernal, dans lequel l'anxiété règne en maîtresse absolue, ne s'arrête plus, au point que la...

L'été sera créatif...

Quand j'étais petite fille, passé l'enthousiasme du tout début des vacances, l'ennui s'installait peu à peu. Entre cousins et cousines, copains et copines, on ne savait plus quoi faire, ni quelle activité pratiquer, et on finissait par se disputer... Si on ne manquait de rien, il faut bien constater que nous ne disposions pas de tout l'arsenal de jeux divers et variés dont bénéficie la jeune génération d'aujourd'hui. Nous étions dans cet...

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