Bien-être & Beauté

L'intériorité, l'atout beauté n° 1 !

Lorsqu'il nous arrive de parler de la beauté de l'âme, certains ironisent. Toutefois, il n'y a pas meilleures alliées que des valeurs sûres comme la générosité, la tolérance, le respect, l'acceptation - pour ne citer qu'elles - pour embellir visage, teint, regard... On pourrait se demander pourquoi... Une histoire de logique, tout simplement ! Donner, comprendre, admettre, accueillir sont...

Brûler des calories naturellement

Les régimes draconiens n'ont heureusement plus le vent en poupe, la médecine ayant tiré la sonnette d'alarme depuis de nombreuses années maintenant... Toutefois, une silhouette enrobée peut encore déplaire à certaines femmes et à certains hommes qui présentent un peu d'embonpoint. Si vous avez ce type de contrariété et sans mettre votre organisme en danger, voici quelques astuces faciles à appliquer pour...

Des clés psychologiques pour éliminer les kilos excédentaires

Avant d'aborder esthétiquement le sujet du poids, il faut considérer que s'arrondir physiquement est la résultante de conflits inconscients. La psychologie les nomme " Mécanismes de défense ", expression ô combien parlante... Effectivement, si le psychisme se sent débordé par des émotions, l'angoisse se transforme en stress qui, à son tour, se convertit en kilos... Le cycle infernal, dans lequel l'anxiété règne en maîtresse absolue, ne s'arrête plus, au point que la...

Les talons hauts font leur cinéma...

Quand je vois de superbes créatures juchées sur des escarpins qui n'en finissent plus de les grandir, je souffre pour elles et avec elles ! La démarche cherche à rester élégante mais n'y parvient pas toujours et, s'il s'agit de hâter le pas, les déformations du corps apparaissent sur-le-champ... Pendant ce temps, ces messieurs sont dans des chaussures hyper confortables, voire même en baskets pour travailler, ce qui semblerait d'ailleurs...

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