Des clés psychologiques pour éliminer les kilos excédentaires

Avant d'aborder esthétiquement le sujet du poids, il faut considérer que s'arrondir physiquement est la résultante de conflits inconscients. La psychologie les nomme " Mécanismes de défense ", expression ô combien parlante... Effectivement, si le psychisme se sent débordé par des émotions, l'angoisse se transforme en stress qui, à son tour, se convertit en kilos... Le cycle infernal, dans lequel l'anxiété règne en maîtresse absolue, ne s'arrête plus, au point que la...

La mommyrexie, un échec maternel en perspective

La mommyrexie peut s'apparenter à un véritable symptôme. Ce néologisme concerne des femmes enceintes qui veulent prendre le moins de poids possible durant leur grossesse. Leur but, sur fond de rationalisation ? Elles ne désirent pas avoir à s'occuper de kilos, qu'elles estiment excédentaires, après leur accouchement... Il est bien évident que sur un plan purement médical, un kilo par mois pendant...

L'autocoaching spirituel

En temps de crise économique et de difficultés financières, il n'est pas toujours possible de recourir à un psychothérapeute. Toutefois, des solutions efficaces restent tout de même accessibles pour sortir d'une morosité conséquente. Effectivement, elles ne demandent que de passer par soi ! C'est le cas de l'autocoaching spirituel... Tout d'abord, je ne voudrais pas créer de confusion entre...

S'adapter à tout le monde

Une des grandes causes de la souffrance humaine repose sur la difficulté de s'adapter aux différences. La différence fait peur. Marion répète volontiers que les handicapés ont trop de droits et en abusent. France (ça ne s'invente pas !) a laissé passer un appartement au rapport qualité/prix défiant toute concurrence car le quartier abrite trop d' " étrangers ". Nicolas, agriculteur, critique sempiternellement son cousin germain qui est...

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