Les dangers de faire du sport une obligation de plus

Dimanche matin. Il pleut à verse. Sur une route nationale, des cyclistes en file indienne, trempés, pédalent comme ils peuvent. Ils s'étaient sûrement promis cette sortie. Ils ont respecté leur engagement. Les conducteurs de voitures les doublent, pour la plupart petit sourire ironique aux lèvres... Réflexe classique ! Mardi. Un salon de coiffure. La coloriste, comme chaque semaine, se plaint. Elle est...

Une aide aux tremblements liés à l'anxiété

Certains d'entre nous, manquant d'assurance et de confiance en eux, peuvent avoir des tremblements dans une situation qu'ils ressentent comme anxiogène. Laetitia, au chômage depuis un an, rate systématiquement tous ses entretiens d'embauche, obnubilée par des tremblements de ses membres supérieurs et de ses membres inférieurs qui surviennent dès la...

Apprendre à profiter du destin

" Si j'avais su ", dit Alicia, " j'aurais acheté ce petit terrain dont ma voisine, qui travaille à la mairie, m'avait assuré à plusieurs reprises qu'il serait un jour constructible. Ce qui est aujourd'hui le cas mais il est devenu inaccessible pour ma bourse ! "... " Si j'avais su ", confie Christophe, professeur d'anglais, " j'aurais pris mon courage à deux mains pour avouer à...

Combattre nos erreurs est une erreur !

Il n'y a pas que notre héritage judéo-chrétien pour nous faire croire que nous commettons des erreurs à tout bout de champ. Il y a aussi des modèles extérieurs à soi qui se présentent comme la vérité absolue de ce que nous devrions être ou de ce que nous devrions faire. Et c'est à pieds joints que nous tombons dans ce piège qui a l'art de confondre habilement l'inconscient collectif avec l'inconscient individuel... Les Américains et les Canadiens...

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